La higiene y el cuidado durante la menstruación son aspectos que siempre han generado interés y evolución en la sociedad. Hoy en día, una de las innovaciones que se están imponiendo son las braguitas menstruales. Pero, ¿qué son exactamente, cómo funcionan y que ventajas presentan?
📌 Índice de contenido
¿Qué son?
Las braguitas menstruales son una alternativa sostenible a los productos de higiene femenina tradicionales, como los tampones y las compresas. Estas prendas, que a simple vista parecen ropa interior normal, están fabricadas con varias capas de tejidos absorbentes, impermeables y antibacterianos que trabajan juntas para retener el flujo menstrual y mantenerte seca y cómoda durante todo el día.
¿Cómo funcionan?
Gracias a su diseño proporcionan la máxima absorción posible. Las capas internas de la braga, que están en contacto directo con la piel, están fabricadas con un tejido suave y absorbente que captura y retiene el flujo menstrual. La siguiente capa es antibacteriana, lo que contribuye a prevenir posibles olores y a mantener un nivel óptimo de higiene. Finalmente, la última capa, que es la más externa, es totalmente impermeable y evita posibles fugas.
Su clasificación
Se clasifican en función de su capacidad de absorción. Hay modelos ligeros, ideales para días de flujo escaso o medio, y modelos más absorbentes, diseñados para días de flujo abundante. Algunas bragas incluso ofrecen la misma capacidad de absorción que dos tampones juntos. Por tanto, es importante que escojas el modelo adecuado según la cantidad de flujo que se espera.
¿Dónde puedes comprarlas?
Actualmente, puedes encontrar braguitas menstruales en Amazon, Primark, Carrefour, ETAM, Women Secret, Lefties, Uniqlo, Kiabi, Platanomelón y Druni.
¿Cuándo usarlas?
Su uso dependerá de las necesidades y preferencias que tiene cada mujer. Algunas chicas optan por usarlas durante todo el ciclo menstrual, mientras que otras prefieren usarlas solo al principio o al final de la menstruación, cuando el flujo es menos abundante.
Una de las ventajas es la sensación de seguridad y protección, lo que puede resultar especialmente útil durante la noche, para evitar posibles manchas. Además, debido a su diseño y materiales, suelen ser bastante cómodas y permiten realizar todo tipo de actividades con total normalidad.
Duración
Va a depender gran medida de su uso y de su calidad. En general, se estima que estas bragas pueden durar hasta 2 años, o entre 50 y 70 lavados. Sin embargo, es fundamental que sigas lo que marque el fabricante en cuanto a su cuidado y lavado para asegurar su correcto mantenimiento y aumentar su vida útil.
Es importante recordar que, aunque inicialmente pueda parecer un desembolso de dinero más significativo, en el largo plazo las braguitas menstruales suponen un gran ahorro, ya que evitan la necesidad de comprar productos desechables cada mes.
Ventajas
Ofrecen una serie de ventajas que las han convertido en una opción cada vez más popular:
- Sostenibilidad: Al ser reutilizables, ayudan a reducir la cantidad de residuos generados por productos de higiene femenina desechables.
- Comodidad: Su diseño y materiales permiten un ajuste cómodo y seguro, lo que facilita su uso durante todo el día.
- Economía: Aunque el costo inicial puede ser más alto, a largo plazo resultan más económicas que los productos desechables.
- Salud: Al no contener productos químicos ni fragancias, son una opción más saludable y natural.
- Practicidad: Son fáciles de usar y de limpiar, y se pueden llevar discretamente en el bolso o en el equipaje cuando se viaja.
Consejos cuando las utilices
Si has decidido dar el paso y probarlas, aquí te dejamos una lista con consejos para un buen uso:
- Selecciona el tamaño y la capacidad de absorción correctos. Recuerda que no todas las braguitas son iguales, y es importante seleccionar las que mejor se adapten a tu cuerpo y a tu flujo menstrual. Recomendamos que también pruebes de diferentes marcas hasta que encuentres con las que estas mas cómoda.
- Ten varias braguitas a mano. Así podrás cambiarlas cuando sea necesario y no te quedarás sin mientras las otras están en la lavadora.
- Lávalas correctamente. Sigue las indicaciones de la marca para limpiar tus braguitas. Asegúrate de enjuagarlas bien antes de meterlas en la lavadora para eliminar la mayor parte del flujo menstrual.
